Кальций — минерал, жизненно важный для всего организма. Поддерживая его на должном уровне, вы снижаете риск переломов, остеопороза и диабета, укрепляете зубы. Кальций необходим и для правильного сокращения и расслабления кровеносных сосудов и мышц, передачи нервных импульсов и производства
Во времена дефицита в СССР на прилавках практически не было лососёвой и осетровой икры, но зато всегда была «минтаевая». Однако в наши дни многие считают её продуктом «второго сорта», и отдают предпочтение другим видам. Рассказываем, почему не стоит ей пренебрегать и чем полезен этот продукт.
Однажды английский психолог и автор книг Ричард Уайзман (Richard Wiseman) провёл исследование, которое длилось 10 лет и было связанно с наукой об удаче.
По словам врачей, ранней весной из-за переменчивости погоды сердце испытывает повышенные нагрузки и сильно устает. С данной проблемой могут столкнуться даже те люди, которых сердце раньше не беспокоило. Специалисты рекомендуют включать в рацион питания продукты, которые способствуют процессам,
Специалисты рассказали о пользе стручковой фасоли. Выяснилось, что в ней содержится много полезных элементов, в том числе клетчатка, фолиевая кислота, минералы, а также различные витамины, передает портал facenews.
Мать моего мужа воспитывала своих сыновей в православной вере. В те времена это было непросто. Хотя ходить в церковь официально и не запрещалось, но на обычном уровне не приветствовалось. Поэтому мальчишкам приходилось очень нелегко.
Радостная новость для миллионов любителей шоколада. Ученые выяснили, что употребление нескольких кусочков любимого лакомства в ежедневном режиме позволяет улучшить показатели артериального давления всего за один месяц
В 45 лет в организме женщины резко снижается уровень полового гормона эстрогена, который играет определяющую роль в поддержании женской моложавости. По словам экспертов в области питания, поддержать выработку гормонов в организме помогает употребление определенных продуктов, пишет health info со
Жительница Западного Данбартоншира (Шотландия) просматривала фотографии горящего собора. На одном из снимков женщина заметила фигуру Христа, поднимающуюся из дыма.
Я не раз убеждалась в том, что в этой жизни есть нечто, что нам не дано понять. Да и стоит ли? Возможно, просто нужно принять как данность то, что мир вовсе не так уж материалистичен, как нам преподавали в школе. Что это только одна его сторон, а существует и другая, узнать которую нам предстоит
Обычный день Алексея Навального начинается с позора. На днях блогер дал всем понять, откуда он берет «факты» для своих «расследований», ретвитнув фейковую новость.
У многих людей полки шкафов просто ломятся от различных ненужных вещей, да и на балконе много хлама. Вещи постепенно накапливаются в доме, их становится очень много. Очень важно своевременно выбрасывать хлам, который несет общую негативную энергетику. Кроме того, существуют определенные приметы,
Мы с мужем очень любим путешествовать на автомобиле. Объехали нашу страну, а пять лет назад решили побывать в Прибалтике. Природа там великолепная, а города и деревни сохранили в значительной мере свою старинную архитектуру и самобытность. Весь день мы наслаждались окружающей нас красотой, а ближе
«Знак» в очередной раз удивляет своими фальшивыми новостями. На этот раз они подхватили фейк о том, что из дома радикалов до начала спецоперации в Тюмени по ликвидации сторонников ИГ* вышла женщина в хиджабе.
Интернациональная команда ученых, оценив пищевые привычки более миллиона людей, пришла к пугающему выводу: кофе и чай способствуют развитию рака легких. Но какая же тут связь?
Почему именно ранней весной человек особенно остро ощущает физическую усталость, слабость, апатию, подъем или резкое снижение артериального давления? Специалисты объясняют это так: идет смена времен года, солнце из Южного полушария небесной сферы перемещается в Северное, пересекая экватор.
Начну я свой рассказ совершенно обычно: как-то раз мы, теплой дружеской компанией, собрались на даче. На дворе был разгар лета, темнело поздно, погода стояла отличная, в общем, спать никому не хотелось. И, как это бывает в таких случаях, разговор пошел о всяких необычных историях, которые
Вы, конечно, знаете, как людям порой нравится оправдывать свое глупое поведение тем, что они, в конце концов, всего лишь животные? И что все мы, ей-богу, ничем не отличаемся от остальных представителей животного мира. Оказывается, это не соответствует действительности. Отличаемся, да еще как!
Вопреки распространённому мнению, Россия и Китай не готовятся напасть на соседей, так что присутствие американских военных в Европе и Юго-Восточной Азии не оправдано, заявляет в интервью Fox News отставной полковник Дуглас Макгрегор. По его словам, вашингтонские политики получают от лоббистов
Сочные апельсины, ароматные мандарины и терпкие грейпфруты на прилавках магазинов – верная примета надвигающейся зимы. Какой цитрус выбрать – дело вкуса, ведь каждый из них полезен по-своему.
Квартира, в которой мы сейчас живем с мужем, досталась мне в наследство от дедушки с бабушкой. Они приобрели ее еще до войны, провели здесь всю жизнь, потом здесь начали жить мои родители после свадьбы. Я тоже родилась в этой квартире, выросла в ней. И сколько себя помню, в одной из комнат всегда
Все мы любим вкусно поесть. Но мало кто из нас задумывается над тем, что продукты, которые мы употребляем, по-разному могут воздействовать на наш организм. Одни помогаю достичь ощущения спокойствия и равновесия, а другие, напротив, только усиливают беспокойство и вызывают стресс.
А правда, что бананы и апельсины не нужно мыть вообще - мы ведь шкурку с них счищаем.? Кажется – простейший вопрос: как правильно мыть овощи и фрукты, многих может поставить в тупик.
Экономия семейного бюджета – похвальная черта, но некоторые продукты питания должны оставаться в рационе неизменно высококачественными независимо от цены. Эксперты по здоровому питанию рассказали о трех продуктах, на которых нельзя экономить и, тем более, полностью отказываться. О продуктах,
Больно! Как же больно… Невозможно дышать… Молодой мужчина шатаясь добрел до лавочки в сквере и присел, пытаясь отдышаться и унять боль, которая каленым стержнем пронизывала все тело. Но она не отступала, вгрызаясь в каждую клетку. Мужчина попытался сделать глубокий вдох, но боль нанесла еще один