Желание оздоровиться и обрести идеальные формы приводит нас в тренажерный зал. Мы усердно качаем пресс, ставим рекорды на беговой дорожке и крутим педали на велотренажере до седьмого пота, чтобы получить желаемый результат и удовлетворить свои амбиции.

На Землю приходила мощнейшая солнечная вспышка. Побилась головой о магнитное поле, возмутила его, возмутила общественность и прессу и растворилась. Правда, человечеству пришлось пережить магнитную бурю

Отказываетесь от десертов, боясь испортить фигуру? А вот и зря! Есть много продуктов, которые, если не злоупотреблять количеством, не обернутся лишним весом.

Давно выращиваю толстянку дома и на даче. У меня их несколько. Неприхотливые. Всегда ярко-зелёные. А если верить в хорошие приметы — ещё и очень полезное для жизни!

Врач рассказал, почему полезно пить отвары и чаи из одуванчика. Главные полезные свойства растения.

Сон — бесценный дар человеческого организма, которому мы часто не придаем значения. Понимать это начинаешь, только когда лишаешься возможности поспать. Эксперты говорят, что для полноценного отдыха и восстановления взрослому человеку необходимо от 7 до 9 часов сна.

Зелень очень полезно есть для здоровья. Это знает каждый. Но не все догадываются, какие именно волшебные свойства даруют нам различные виды зелени. Об этом сегодня и пойдёт речь — о самой полезной зелени.

Наше самочувствие, настроение, здоровье находятся в прямой зависимости от функционирования жизненно важных внутренних органов организма.

Когда мне было 20 лет, мы с друзьями-однокурсниками решили на летних каникулах съездить отдохнуть куда-то к морю. Сразу скажу, что были мы тогда молодыми балбесами, сидевшими на шее у своих родителей. Впрочем, ни у кого из нас родители не бедствовали, у отца Никиты было собственное туристическое

В СССР было очень много простых но гениальных решений, однако не пропускаемых официальной медициной

Этот простой способ усиливает целебные свойства куркумы в 1000 раз! Это доказано!

Помните о том, что ваше здоровье в ваших руках и никогда не поздно исключить из питания вредоносный продукт, разрушающий ваш организм.

Каждая уважающая себя женщина знает, что нельзя есть перед сном. Самый поздний приём пищи должен быть за пару-тройку часов до отбоя. Но порой пересилить себя невозможно – мы, как зомби, идём к холодильнику и что-нибудь да перекусываем. Но будем честны: обычно это не самая лучшая еда, которая

Я никогда не убивала людей. Зачем мне это, если вы сами прекрасно справляетесь с этой миссией? Вы сами убиваете друг друга. Вы! Вы можете убить ради бумажек, ради вашей злости и ненависти, вы даже можете убить просто так, ради развлечения. А когда вам становится этого мало, вы устраиваете войны и

Я часто хожу на рынок за продуктами – предпочитаю покупать имен там. Продукты, купленные на рынке, кажутся мне особенно свежими, у них есть свой собственный вкус, в отличие от магазинных, к тому же здесь и поторговаться можно. Именно на рынке я заприметила эту невзрачную, на первый взгляд, собачку

Кофе ценится за выраженное бодрящее действие, благодаря содержанию алкалоидов кофеина и теобромина. Этот напиток культивируется с древних времен и занимает важное место в традициях многих культур мира. В то же время, кофе оброс целым морем мифов и предрассудков. Какие из них правда, а где явная

По данным журнала Американского химического общества, куркума содержит широкий спектр антиоксидантных, противовоспалительных, противогрибковых, противовирусных, антибактериальных, антиканцерогенных и антимутагенных свойств.

Учёные нашли взаимосвязь между употреблением орехов во время беременности и умственными способностями детей.

Эксперты заявили, что между операцией по удалению аппендицита и болезнью Паркинсона имеется тесная взаимосвязь.

Учёные пришли к выводу, что жизнь злых пожилых людей короче, чем жизнь добрых.

Какие продукты питания приходятся вам по душе? Многим нравится шоколад, а также другие десерты, алкогольные напитки. Но не все люди понимают, что нельзя питаться только тем, что нравится им. Иначе можно получить проблемы со здоровьем, а также ухудшить свой внешний вид.

Недавно Михаил Ходорковский выложил на своем YouTube-канале видео, где он, якобы, шагает по Москве, рассказывая о проведенных там годах своей жизни.

Чаще всего мы употребляем эти ягоды в виде варенья или вина. Они насыщены антиоксидантами, волокнами и витаминами, полезными для здоровья.

Специалисты рассказали, какие питательные вещества нужно включить в свой рацион, чтобы сохранить здоровье и активность до глубокой старости.

Несмотря на то, что я уже давно окончила школу, я продолжаю поддерживать связь со своей классной руководительницей. Поздравляю ее с различными праздниками, а иногда и просто захожу в гости на огонек, поинтересоваться здоровьем, попить чаю с печеньем, поговорить о жизни. И один раз она рассказала

Врач Александр Мясников находится в прекрасной физической форме. И ни занятость на работе, ни возраст не становятся тому помехой: в 65 лет он выглядит лучше, чем многие мужчины в два раза младше. Александр рассказал о том, какие именно правила, которым он следует, позволяют ему сохранять красивое

В первую очередь, считают специалисты по правильному питанию, не нужно употреблять в пищу по утрам продукты, вызывающие раздражение желудка.

10 простых правил, который помогут жить дольше и выглядеть моложе ровесников

После 40 лет специалисты настоятельно рекомендуют максимально сократить количество фастфуда, полуфабрикатов, жирной и соленой пищи в рационе.

Конечно, на территории СССР эти насекомые тоже обитали. Однако те, кто родился и жил в Советском Союзе, наверняка подтвердят, что раньше проблема клещей и переносимых ими заболеваний не стояла так остро, как сегодня. По данным официальной статистики, за последние 5 лет в медицинские учреждения по

Советы эксперта, которые помогут победить бессонницу накануне рабочей недели и научиться высыпаться в выходные.

Через печень проходит много вредных веществ, что приводит к болезни печени. Узнай, какие продукты для печени помогут ей стать чище!

Сон необходим любому человеку, чтобы оставаться бодрым и здоровым. Считается, что нужно не меньше семи часов сна в сутки. Но что происходит с организмом, если спать меньше?

Я никогда не подаю нищим. И дело вовсе не в том, что эти люди на поверку оказываются богаче многих из нас. Я не хочу соприкасаться, пусть даже по воздуху, с их образом жизни и мыслей. Согласитесь, ведь далеко не каждый человек будет клянчить деньги в переходах метро или ходить по вагонам с

Врач рассказали о пользе тишины для здоровья. Оказывается, человеку обязательно нужно устраивать такую разгрузку.