Сон необходим любому человеку, чтобы оставаться бодрым и здоровым. Считается, что нужно не меньше семи часов сна в сутки. Но что происходит с организмом, если спать меньше?

Какой-то дешевый беспонтовый колхоз.

К мирно дремавшей на капоте кошке подошел владелец автомобиля и попытался осторожно её разбудить. Реакция проснувшегося животного оказалась крайне неожиданной и забавной.

Затрудняюсь даже предположить из чего сделаны его яйца.

Под толщей антарктического льда ученые обнаружили тектонический рельеф, оказывающий огромное влияние на таяние крупнейшего ледяного шельфа на континенте.

В русской кухне петрушка является традиционной пряностью, которую добавляют в салаты, первые блюда, используют для украшения при подаче на стол вторых блюд. О том, что она полезна, краем уха слышал каждый. Но как именно она влияет на организм, ответит не всякий человек.

Мало кто знает, что советский боевик «Пираты XX века» основан на ряде реальных событий, которые происходили с советскими морскими судами. Еще задолго до сомалийских пиратов, громко заявивших о себе в начале «нулевых», советские суда неоднократно сталкивались с подобными нападениями. Одним из самых

Впереди водное препятствие? Не проблема! Не самый удачный, но очень бодрящий мастер-класс по преодолению водного препятствия с помощью шеста.

Вопрос выбора напитков в летнюю жару – один из самых актуальных. Какие напитки, по мнению врачей, не только утоляют жажду, но еще и приносят пользу организму?

Экипаж военного корабля – мужской коллектив, нуждающийся в жесткой дисциплине. Особенно актуальна была эта истина для парусного и гребного флота, где от слаженности действий моряков зависел успех плавания, да и просто жизнь судна. Потеря матроса могла обернуться проблемой из-за банальной нехватки

Если вам кажется, что настольный теннис скучен и не интересен, посмотрите эти два супер-розыгрыша. А ведь это даже не азиаты! Настоящие мастера своего дела!

Иногда употребление продуктов помогает справиться с головной болью, не прибегая к лекарствам. Ряд источников прессы сообщил о тех продуктах, которые обладают свойством уменьшать неприятную головную боль.

Армия США позиционирует себя, как величайшая армия в мире, но когда смотришь на глупые приколы начинаешь в этом сомневаться...

Не всегда в наших неудачах и проблемах виноват кто-то другой, порой именно ваши привычки могут отвернуть от вас удачу. От каких именно привычек нужно избавиться, чтобы вернуть улыбку Фортуны?

Планирую публикацию в воскресный день, дождливый, но тем не менее невероятно приятный. А как соловей поет уже с 6 утра, когда иду за водой к роднику. Идти по природе и видеть зеленое разнотравье — наверное лучшее для меня в мае.

28 мая православные христиане вспоминают преподобных Пахомия Великого и Пахомия Нерехтского. В народном календаре дата получила название день Пахомия Теплого, Бокогрей, травник.

Историю эту рассказывал мой отец, далее записано с его слов. Однажды весной ехали мы с приятелем на моторной лодке домой с прогулки. Вдруг ни с того ни с сего он остановился и указал в сторону порядком подтопленного леса.

Прадед моей жены, Дмитрий Никитич в войну хирургом был, лошадей лечил. Сколько историй про лошадей да собак он знал - не счесть! Но однажды он рассказал вот что...

Хотя эмоции часто бывают мимолетными, они могут оказывать негативное влияние на здоровье в долгосрочной перспективе. Так, стресс может увеличить риск возникновения как хронических, так и острых состояний, а ощущение счастья может улучшить ваше самочувствие.

Ученые обнаружили еще один фактор, повышающий риск смерти от болезней сердца

Старение — естественный процесс организма и полностью его отменить, к сожалению, невозможно. Но образ жизни и правильно подобранный рацион питания, к счастью, могут существенно отодвинуть его проявления. Портал Zee News приводит список продуктов, регулярное употребление которых поможет продлить

По данным Всемирной федерации сердца (WHF), питание с высоким содержание фруктов и овощей значительно снижает риск развития заболеваний сердца и сосудов. Одним из главных элементов такого питания являются помидоры.

Помню его ещё маленьким смешным щеночком. Олежка, наш сосед подобрал пёсика чуть ли не на помойке, откормил, отмыл. Собачка его оказалась умной, доброй и преданной...

Во время поездки в такси пассажир начал о чем-то бурно дискутировать с водителем. В какой-то момент таксист не сдержался и "выключил" пассажира, а затем выкинул его из машины.

История эта произошла десять лет назад. Тогда я только вышла замуж, мужа моего звали Андрей. Мы были счастливы и планировали прожить долгую жизнь вместе, вырастить детей и построить дом.

Продукты, богатые триптофаном, помогают лучше спать, поскольку стимулируют выработку мелатонина – гормона сна, Продукты, богатые триптофаном, помогают лучше спать, поскольку стимулируют выработку мелатонина – гормона сна.

Вольф Мессинг – это один из самых точных предсказателей 20 века. Он пророчит очень жуткие факты, которые к сожалению, сбываются в большинстве случаев.

Среди целого рядя факторов, определенных как механизмы, сдерживающие старение мозга, учеными в первую очередь выделяются социальная активность и частота сердечных сокращений.

Несконтрольное употребление некоторых продуктов может нанести органам зрения сильный вред. Но существуют также продукты-помощники для глаз.

Уход за собой начинается изнутри — и это в первую очередь касается красоты вашей кожи. Можно потратить целое состояние на всевозможные уходы, но они никогда не дадут желаемого результата при отсутствии грамотной диеты. Чтобы лицо сияло не только от ударной дозы хайлайтера, диетолог Джессика Сепель

В число обязательных качеств разведчика помимо хладнокровия, знания языков, владения оружием должно входить и умение пить не напиваясь. Ведь трезвый спецагент непременно вызовет подозрения. Однако не все могут похвастаться столь полезным навыком.

Новый день народился ветреным, пахло снегом, наша мини-экспедиция в один из выходных дней решила наведаться в тундру, жили мы тогда в одном посёлке близ Норильска.

С возрастом у нас нарушается координация движений, внимание начинает плыть, глаза уже не собрать при переводе взгляда с одного предмета на другой. Требуется больше времени для полного осознания смены положения головы и угла зрения.

Никто не хочет стареть и бороться с морщинами. К счастью, есть способы затормозить старение без инъекций — с помощью питательных веществ. В каких продуктах они содержатся?

Неблагоприятная экологическая обстановка, неправильное питание, а также собственные вредные привычки не позволяют нашему организму в полной мере выполнять функцию очищения крови самостоятельно, в результате в ней накапливаются вредные вещества, а это в свою очередь может привести к различным