Всем известно о пользе цитрусовых, а тем более о пользе лимонов. Без них сложно представить себе кухню и домашнюю аптечку. Лимоны богаты витаминами и антиоксидантами, а еще доступны круглый год. Но знаешь ли ты, что эти яркие фрукты могут быть еще полезнее?
И сегодня мы расскажем тебе, что именно нужно сделать для этого.
ПОЛЬЗА ЛИМОНОВ ДЛЯ ОРГАНИЗМА
Лимонный сок, вода с мёдом и лимоном, просто свежий лимон с сахаром — это рецепты, которыми пользуются в каждом доме. Этот фрукт стал уже более чем привычным. О его полезных свойствах известно очень много.
Кроме того, что это самый богатый источник витамина С, он содержит множество минералов: магний, кальций и калий.
Лимон — природное средство, улучшающее иммунитет, которому практически нет равных. Еще он является одним из сильных антиоксидантов. Употребление этого фрукта повышает способность организма к самоочищению крови и сосудов.
Но, как оказалось, замороженный лимон в разы полезнее, чем свежий. Ведь при его употреблении организм получает в 5, а то и в 10 раз больше витаминов. Он ценен прежде всего тем, что замораживается и употребляется вместе с кожицей.
Чаще всего мы ее выбрасываем, а ведь совершенно зря. Кожура лимона содержит в несколько раз больше витамином, чем мякоть.
ЧЕМ ПОЛЕЗЕН ЗАМОРОЖЕННЫЙ ЛИМОН
Он очищает кровь и стимулирует процессы выведения шлаков и токсинов из организма. Таким образом можно предотвратить многие заболевания сердца.
Благодаря своим свойствам, он уничтожает вредные бактерии и вирусы.
Способствует выведению микробов и паразитов из желудочно-кишечного тракта, тем самым улучшая его работу. Помогает лучше переваривать пищу и повышает усвоение питательных веществ.
Помогает растворить камни в почках.
Благодаря высокому содержанию витамина С замедляет процессы старения и усиливает выработку коллагена.
К тому же существует предположение, что лимон по своему составу равноценен средствам, которые применяются при химиотерапии.
Благодаря этому можно предположить, что вещества, присутствующие в лимонах, способны разрушать раковые клетки и даже предотвращать онкологические заболевания.
При этом сохраняются здоровые клетки и нет побочных эффектов.
источник