Пора прекратить брать пример с американцев: медики призывают забыть о листьях салата и добавить в рацион петрушку



В русской кухне петрушка является традиционной пряностью, которую добавляют в салаты, первые блюда, используют для украшения при подаче на стол вторых блюд. О том, что она полезна, краем уха слышал каждый. Но как именно она влияет на организм, ответит не всякий человек.


Петрушка – лекарственное растение В журнале традиционной китайской медицины опубликованы результаты исследования, согласно которым петрушка является "важным лекарственным растением с широким спектром доказанной лекарственной активности". Петрушка, содержащая большое количество полезных питательных веществ, может действовать, как простой антиоксидант, антидиабетическое, цитопротекторное, гастропротекторное, мочегонное, антибактериальное и противогрибковое средство.


Салат, который с недавнего времени стал популярен, значительно уступает по вкусу и питательным свойствам не только петрушке, но и другим овощам. Шпинат, руккола и все сорта капусты более полезны для организма. Влияние на здоровье Самым сильным преимуществом петрушки является ее антираковый потенциал.

Флавоноид апигенин, которым богата трава и корень растения, угнетает рост опухоли и предотвращает метастазирование. Петрушка способна облегчить течение диабета, мирицетин, ее флавоноид, позволяет снизить дозы инсулина, делая организм резистентным к нему. Регулярное употребление петрушки в пищу облегчает течение ревматоидного артрита. Результаты исследования доказывают способность петрушки предотвращать остеопороз. Трава петрушки является идеальным источником сбалансированного комплекса полезных веществ. Авторы исследования рекомендуют ежедневно готовить салат со свежей зеленью петрушки, гарантируя в таком случае долгую и счастливую жизнь. Укрепленная этим растением иммунная система сможет дать достойный отпор любой болезни.

источник
Если вы заметили ошибку в тексте, выделите его и нажимите Ctrl+Enter
Загрузка...
Также по теме
Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Или водите через социальные сети
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Свежие новости
Все новости
Последние комментарии
Эти голландцы так достали.....знают, кто виноват, но вину перелаживают на других. Но ничего не выйдет. Если бы были фото, подтверждающие вину, - Дмитрий
Бред.. По мнению "Коммерсанта" беларусы хотят объединится с Россией, но это далеко не так. Наш путь лежит не в Россию, а в ЕС, так как на, - Гость Алексей
Зачем так усложнять? Конституция то российская, а не мировая. Потому достаточно ввести изменения о неограниченном количестве раз участия в выборах, - Прохор
Папаша был... А уж доченька!? Мало того,что она дура,она еще совершенно без стыда.Отмороженная,смотреть и слушать противно эту..., - tovarih
Кто расстрелял Майдан: на Украине всплыл очередной свидетель кровавой бойни
Российские средства ПВО сожгли ударный беспилотник США стоимостью $17 млн
Порошенко обозвал Путина «мышиным королём» ополченцев Донбасса
Хазин о заблуждениях Платошкина
Истребители F-35 попали в ловушку российских систем С-300 и С-400 в Сирии
Лучшее за неделю
Фото
В Нацполиции установили, что убийцы Шеремета исповедовали культ арийской расы
С подачи Фарион: Украинские нацисты провели флешмоб с ножами, топорами и автоматами в окнах
Фалькович Евгения / Сексуальная репититорша "растлевает" и "заражает" учеников
В Польше поглумились над могилами бойцов УПА
Почему российские танки легче и меньше западных?