Ученые обнаружили еще один фактор, повышающий риск смерти от болезней сердца
«Сердечники», употребляющие много клетчатки, имеют более разнообразные и полезные кишечные бактерии, чем любители мяса.
Новое исследование представлено Европейским обществом кардиологов (ESC) в рамках научного конгресса Heart Failure — 2019, сообщает Medicalxpress.
Ранние работы ученых показали снижение биологического разнообразия микробов в кишечнике пациентов с сердечной недостаточностью . Выяснилось, что связано это с низким потреблением клетчатки.
А потребления мяса исследователи связали с более высоким уровнем триметиламин-N-оксида (ТМАО). Повышение же уровня ТМАО провоцирует риск развития «смертельно опасных сердечно-сосудистых событий», уверены специалисты.
Доктор Кристиане Майерхофер советует людям из группы риска ограничить потребление мяса до двух-трех раз в неделю и есть больше клетчатки. Это позволит снизить риск преждевременной смерти или необходимости операции по пересадки сердца.
источник