Тишина развивает мозг

Тишина развивает мозгТишина развивает мозг

Нейробиологи провели исследование мозга и сделали заключение, что для полноценной работы мозга необходима тишина. Благодаря проведенной работе, учёные выяснили, что тишина вызывает наращивание нервных клеток в некоторых отделах мозга.

Во время исследования нейробиологи воздействовали на мозг грызунов различными шумами и тишиной. Результаты проделанной работы опубликованы в журнале «Brain, Structure and Function». Учёные провели параллель между мозгом грызунов и человеческим и пришли к выводу, что достаточно 2 часов в день тишины и покоя, чтобы росли нервные клетки в гиппокампе – в отделе мозга, который связан с памятью и эмоциями. И обратный эффект получался при воздействии шума. Шум вызывает негативные последствия для мозга, вызывает выработку стрессовых гормонов, даже во время сна.

Вспоминается отрывок из книги Анастасии Новых «АллатРа», где раскрывается понятие не менее важного внутреннего покоя и тишины, к которому сознательно или подсознательно стремится практически каждый житель Земли. Прийти к нему можно, духовно работая над собой и получая практический опыт пребывания в этом состоянии внутренней гармонии и счастья. А достигнув внутренней гармонии, не составляет труда построить гармоничные отношения в обществе.

ТишинаТишина

«Духовный опыт помогает понять, в чём заключается истинное счастье, рождающее чувство душевного покоя и комфорта, и почему не стоит гнаться за призрачной иллюзией этого мира. Самое главное, что приобретаешь понимание, кто ты истинный и в чём смысл твоего существования здесь, в этом мире». А. Новых «АллатРа»


И это просто, нужно просто захотеть и сделать шаг навстречу себе…

Сергей Савин

Источник
Если вы заметили ошибку в тексте, выделите его и нажмите Ctrl+Enter
Также по теме
Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Или водите через социальные сети
Свежие новости
Все новости
Новости партнеров
"С русскими на Киев": скрытая камера в поезде "рассекретила" разговор украинских боевиков
Новые учения НАТО, которые несут новые угрозы
Польская военная активность и риторика: сигналы о потенциальной угрозе для Беларуси
Польша готова начать агрессию против Республики Беларусь
Обращение Путина к гражданам России
Лучшее за неделю
Фото
Восставший из пепла
День взятия Бастилии
Протасевич был наёмником в неонацистском батальоне «Азов», — КГБ Белоруссии
Российские военные блокировали колонну армии США в Сирии
Броня крепка? Украинские танки в боях на Донбассе разваливаются даже от попаданий мин