Выбор бандажа на коленный сустав играет огромную роль в реабилитации после травмы. От этого зависит восстановление и улучшение функции колена, а также предотвращение повторных повреждений. Популярный интернет-магазин ортопедических товаров поделился с нами парой советов о том, на что обратить внимание при выборе бандажа, чтобы вам проще было сориентироваться.
Цель использования бандажа
Дополнительная фиксация коленного сустава актуальна во время тренировок, при восстановлении после травмы, а также для профессиональных спортсменов. В зависимости от цели использования, бандажи могут отличаться по степени поддержки и функциональности.
Для начала, необходимо определить степень поддержки, которую вы хотите получить. Она может быть легкая, средняя и высокая. Легкие бандажи обеспечивают минимальную поддержку и используются чаще всего для предотвращения травм и защиты колена в повседневной жизни. Более жесткие бандажи средней степени поддержки актуальны для поддержки сустава во время физической активности. Ну а в случае серьезных повреждений или после операций лучше купить бандаж повыше, максимально фиксирующий сустав.
Важный критерий выбора — это размер
Неправильно подобранный по размеру бандаж может оказаться слишком тесным или слишком свободным, что приведет к отсутствию нужной поддержки или дискомфорту во время использования. Чтобы правильно выбрать размер бандажа, нужно точно измерить обхват колена. Это делается с помощью гибкой сантиметровой ленты. С учетом полученного значения, вы сможете определить свой размер.
Материал изготовления
Бандажи могут быть изготовлены из неопрена, эластичной ткани, силикона и других материалов. Неопреновые бандажи хорошо держат ногу и аккумулируют тепло, что способствует быстрому восстановлению и снижению боли. Эластичные бандажи позволяют сохранять свободу движений и подходят для спортивных мероприятий. Бандажи из силикона обеспечивают дополнительную защиту и смягчение ударных нагрузок.
Конструкция и дизайн
Некоторые бандажи имеют встроенные бортики, которые обеспечивают дополнительную стабильность и защиту. Другие — отверстия для коленной чашечки, что позволяет сохранять большую гибкость и облегчать процесс восстановления.
Конечно, для консультации тут лучше обратиться к врачу, чтобы получить профессиональную помощь по выбору бандажа. Только правильно подобранный бандаж поможет вам быстро вернуться к активной и здоровой жизни.