Диетолог объяснила появление сонливости после употребления кофе



Диетолог рассказала о возможной сонливости после выпитого кофе и объяснила причины этого явления. Иногда вместо ощущения бодрости появляется противоположный эффект.

«Выпитая чашка кофе даёт неоднозначный результат с точки зрения бодрости. Вначале сердце функционирует, как заведенное, из-за чего человек чувствует большой прилив сил. Это только временный эффект. После окончания действия кофеина, усталость обязательно напомнит о себе. При этом сделает это с двойной силой», - цитируют Ларису Полякову СМИ.

Специалист отметила, что кофеин проводит блокировку аденозиновых рецепторов. С ростом уровня аденозина сердце работает слабее, а сосуды несколько расслабляются, приводят к росту утомления. При регулярном употреблении кофе, число соответствующих рецепторов способно повыситься и организм станет требовать большей дозировки стимулятора и быстрее переходить к чувству утомления. Во время прекращения употребления кофеина у людей может фиксироваться повышенная сонливость, депрессия и головная боль.

Ощущение усталости после выпитого кофе может иметь отношение к мочегонному действию напитка. Когда тело лишается воды, кровь сгущается и затем медленнее течет по суженным сосудам. При этом понижается и скорость доставки кислорода к разным органам, включая мозг.

источник
Если вы заметили ошибку в тексте, выделите его и нажмите Ctrl+Enter
Также по теме
Загрузка...
Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Или водите через социальные сети
Свежие новости
Все новости
Последние комментарии
Нужно запретить перевод денег из России, компаниям из Эстонии,Латвии,Литвы., - Mikle
"Военнослужащие ВСУ находят во многих населённых пунктах всё больше листовок с призывами к местным жителям гнать украинскую технику из мирных, - Mikle
Россия была,есть и будет страной освободительницей., - Mikle
Партизаны Донбасса запугали украинских солдат
Белоруссия ввязалась в войну в Ливии с помощью своих истребителей
Альфа и Вымпел - учителя с большой буквы
До чего Путин Америку довел!
Целая область Украины может скоро присоединиться к Белоруссии
Лучшее за неделю
Фото
СБУ возбудила дело против Ермака и Кучмы
«Гетьман» Порошенко вошел в список самых известных аферистов Европы
В Украине начался майдан против лидеров майдана
Семья из России спасла пуму от усыпления, теперь она живет жизнью избалованного кота в их квартире
Кот, продающий рыбу на вьетнамском рынке, завоевал сердца тысяч покупателей