Сомнолог стремится предоставить пациентам, страдающим бессонницей, доступ к научно обоснованным знаниям о проблемах со сном. Врач https://dentalsleep.ru/info/somnolog поможет с храпом.
В аптеке мы в основном знаем тех, кто чем-то нервничает ненадолго, из-за чего застревает в круговороте мыслей и не может заснуть. Какие другие нарушения сна распространены? В дополнение к острой бессоннице, апноэ во сне, то есть повторяющиеся остановки дыхания во время сна, очень распространены и хорошо известны. Неудивительно, что почти 50% мужчин имеют хотя бы легкую его форму. В актуальной форме встречается у 3-5% населения. Тем не менее, апноэ во сне далеко не всегда является основной причиной нарушения сна, поэтому для клинически значимой диагностики и целенаправленной терапии необходимы обширные знания обо всех нарушениях сна. Людей с бессонницей, обычно вызванной стрессовой ситуацией, часто отправляют на психологически ориентированное лечение, если они значительно страдают. Однако при отсутствии надежных знаний о сне и нарушениях сна бессонница сама по себе может стать основным стрессором, препятствующим нормальному сну. Порочный круг идет своим чередом. Поэтому может быть правильным перехватывать пациентов с острой бессонницей медикаментозно в краткосрочной перспективе, чтобы они не впадали в хроническую бессонницу из-за незнания нормальных процессов сна, ложных ожиданий и контрпродуктивных изменений поведения.
Как помогает пациентам врач, застрявшим в этом цикле хронической бессонницы?
Самое главное – это консультация с пациентом. Врач оставляет полтора часа для пациентов с симптомами хронической бессонницы, чтобы с помощью систематического опроса поговорить с ними обо всех аспектах их сна и их представлениях о сне.
В процессе лечения центральное значение имеют:
• когнитивно-поведенческая терапия,
• последовательное соблюдение индивидуально специфических моментов.
Сюда приходят за разъяснениями и знаниями в консультационные часы, которым не обучен врач общей практики. Сомнолог регистрирует ваш сон только в том случае, если вы подозреваете необычное поведение, которое вы не замечаете во время сна, например, паузы дыхания или двигательные нарушения.