В 63 выглядеть на 50: позитив и движение – эликсир молодости для любого возраста
Многие считают, что пожилой возраст – это обязательно болезни, недовольство всем и вся да телевизор. Молодежь и вовсе полагает, что старость – это после 50-60 лет, когда больше не к чему стремиться, остается лишь вспоминать прошлое. Но, несмотря на все предрассудки, сегодня люди старшего поколения поддерживают активный образ жизни, занимаются спортом, творчеством, участвуют в различных движениях и конкурсах и зачастую могут дать фору молодым. Это точно относится к Татьяне Коваленко, которая на свои 63 года никак не выглядит, а ее спортивная подтянутая фигура давно узнаваема среди жителей города Омска.
В 63 выглядеть на 50: позитив и движение – эликсир молодости для любого возраста

Татьяна родилась, выросла и получила образование в Новосибирске. Только потом переехала в Омск и стала работать инженером-конструктором на заводе «Электроточприбор». После рождения детей ее семья переехала, и пришлось освоить другую профессию (маркетолог) на новом месте работы. А когда дети выросли, снова пришла на завод, уже в другой должности.

Чтобы поддерживать форму после родов, наша героиня начала ходить на лыжах недалеко от дома, в лесу. С ее слов, раньше там было много лыжников, с детьми и без. Потом, к сожалению, город постепенно захватил ее привычные места, и трассы для лыжных прогулок пришлось искать специально. В 2014 году Татьяна случайно прочитала про сообщество «Увлечен и Я», в котором организуются совместные выезды на лыжные прогулки. С тех пор она с удовольствием посетила самые интересные места в области и приобрела хороших знакомых.
В 63 выглядеть на 50: позитив и движение – эликсир молодости для любого возраста

В 2017 году Татьяне Коваленко вручили значок «Турист России» за достижение – она прошла 130 км на лыжах. Но это не единственное ее достижение. Татьяна 3 года занималась спортивным ориентированием и стала кандидатом в мастера спорта. Увлекалась одно время подводным плаванием, участвовала в сплавах по рекам на надувных плотах.
В 63 выглядеть на 50: позитив и движение – эликсир молодости для любого возраста

В 63 выглядеть на 50: позитив и движение – эликсир молодости для любого возраста

Затем ее затянула скандинавская ходьба, в которой она также встретила единомышленников, любящих ходить с лыжными палками в межсезонье. И все это во внерабочее время. Несмотря на достижение пенсионного возраста, она продолжает трудиться. На днях Коваленко отметила 25 лет на своем заводе.
В 63 выглядеть на 50: позитив и движение – эликсир молодости для любого возраста

Татьяна видит, что сегодня многие пенсионеры стараются поддерживать хорошее состояние здоровья и бегут от болячек с помощью любой спортивной активности: йога, ходьба, походы, лыжи и многое другое.

Разве можно судить людей и их способности к адаптации в современном мире по возрасту? Татьяна участвует в разнообразных конкурсах и может видеть, что молодежь, с которой она общается по ходу мероприятий, проводит время так же, как и она сама: пьют кофе, ходят со стаканчиком и часто погружаются в свои смартфоны. Ну нет пропасти между молодыми и старшим поколением. При желании найти общий язык нужно просто выходить на контакт.
В 63 выглядеть на 50: позитив и движение – эликсир молодости для любого возраста

Вот и выходит, что россказни о неповоротливости и малоподвижности пенсионеров – часто лишь выдумки. Интерес к жизни – он не от возраста зависит, а от того, какие у людей ценности. Татьяна Коваленко и в 63 сохраняет чистоту восприятия и жажду движения, как в молодости. И даже если так будет еще 100 лет, ей не надоест.
-1
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
0 комментариев
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *

Подписаться на комментарии

pinbot
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
PIN: ----
comments powered by HyperComments
Свежие новости
13:51
Внезапно: Львовский суд признал незаконным запрет русского языка
13:12
За культуру в Европе отвечает украинский наркоман
13:05
Остался ли голос разума в Европе?
12:57
"Нафтогаз" заявил об аресте активов "Газпрома" более чем на $2,5 млрд
12:35
Мысли вслух... Что делать?
12:09
Рада Украины приняла закон об изменении юрисдикции религиозных общин
12:07
В Госдуме прокомментировали выдворение львовской журналистки Бойко
12:01
ХПП по-украински: Война понадобится
11:50
Власти хотят запретить Китаю скупать российский лес
11:46
Представитель Константинополя: Украинский томос даровали раскольникам
08:55
О состоянии оборонной промышленности Украины
03:54
Светодиодное освещение ― прошлый век, на очереди освещение лазерными диодами
03:43
Главе Крыма в Москве подыскали сменщика
02:58
Глава украинских политэмигрантов предрек страшную судьбу депортированной журналистке Бойко
02:40
Кого берут в спецназ ГРУ
02:27
Где в итоге оказались "Мистрали", которые Франция не продала России
02:25
Маятник Таманцева: как советские суперагенты уворачивались от пуль
02:17
В Киеве опасаются, что томособесие начнут лечить полонием и «Новичком»
02:00
Конец белорусского социализма
01:57
Порошенко понес «научно подготовленную пургу»
01:45
Когда позовут, «Беркут» придёт. Боевое братство хранит свои традиции
01:11
Россия может третий раз в истории отдать свои земли
00:29
Женщины в танке
00:12
Нацелились на все острова
00:07
Либеральная хуцпа. Теперь Силуанов
19:44
Китай понял, что «Северный поток-2» нужно срочно спасать
19:23
Киев готовит диверсионные группы из уроженцев Донбасса для совершения терактов
19:17
Бойко предъявлены обвинения в посягательстве на территориальную целостность Украины
17:56
Антироссийский союз. Зачем «Новая газета» защищает организацию «Мемориал»
17:46
В честь юбилея городская администрация финансово поддержит ветеранов и блокадников
16:58
Дружба и сотрудничество на века
16:12
Чубайс о расточительной России и цене на электричество
15:34
Украинские автоматчики готовятся сдать Бойко в СБУ
14:31
Пресс-служба Смольного анонсировала утверждение пяти новых праздников
13:58
«Меня вышвырнули как тряпку»: Украинские пограничники забрали депортированную журналистку Бойко
13:50
Украина не просила Турцию закрыть Босфор для военных кораблей России
13:35
Старческий маразм и слабоумие Ирины Геращенко
13:09
В Сербии задержали боевика, готовившего покушение на Путина
12:53
США защищать Прибалтику не будут
12:49
В Москве заговорили о «Аландском формате» для Донбасса
12:47
Фантастический военный флот ОБСЕ...
12:45
В ПЦУ рассказали, что ожидает прихожан Московского патриархата
12:39
Националисты требуют от украинского правительства разорвать контракты с Белоруссией
12:30
Меркель ликвидирует конкурентов. Перед выборами спецслужба ФРГ берет под колпак «Альтернативу для Германии»
12:16
Соцсети ржут: Навальный заигрывает с «человеками»
Все новости
Загрузка...