В 63 выглядеть на 50: позитив и движение – эликсир молодости для любого возраста

Многие считают, что пожилой возраст – это обязательно болезни, недовольство всем и вся да телевизор. Молодежь и вовсе полагает, что старость – это после 50-60 лет, когда больше не к чему стремиться, остается лишь вспоминать прошлое. Но, несмотря на все предрассудки, сегодня люди старшего поколения поддерживают активный образ жизни, занимаются спортом, творчеством, участвуют в различных движениях и конкурсах и зачастую могут дать фору молодым. Это точно относится к Татьяне Коваленко, которая на свои 63 года никак не выглядит, а ее спортивная подтянутая фигура давно узнаваема среди жителей города Омска.
В 63 выглядеть на 50: позитив и движение – эликсир молодости для любого возраста

Татьяна родилась, выросла и получила образование в Новосибирске. Только потом переехала в Омск и стала работать инженером-конструктором на заводе «Электроточприбор». После рождения детей ее семья переехала, и пришлось освоить другую профессию (маркетолог) на новом месте работы. А когда дети выросли, снова пришла на завод, уже в другой должности.

Чтобы поддерживать форму после родов, наша героиня начала ходить на лыжах недалеко от дома, в лесу. С ее слов, раньше там было много лыжников, с детьми и без. Потом, к сожалению, город постепенно захватил ее привычные места, и трассы для лыжных прогулок пришлось искать специально. В 2014 году Татьяна случайно прочитала про сообщество «Увлечен и Я», в котором организуются совместные выезды на лыжные прогулки. С тех пор она с удовольствием посетила самые интересные места в области и приобрела хороших знакомых.
В 63 выглядеть на 50: позитив и движение – эликсир молодости для любого возраста

В 2017 году Татьяне Коваленко вручили значок «Турист России» за достижение – она прошла 130 км на лыжах. Но это не единственное ее достижение. Татьяна 3 года занималась спортивным ориентированием и стала кандидатом в мастера спорта. Увлекалась одно время подводным плаванием, участвовала в сплавах по рекам на надувных плотах.
В 63 выглядеть на 50: позитив и движение – эликсир молодости для любого возраста

В 63 выглядеть на 50: позитив и движение – эликсир молодости для любого возраста

Затем ее затянула скандинавская ходьба, в которой она также встретила единомышленников, любящих ходить с лыжными палками в межсезонье. И все это во внерабочее время. Несмотря на достижение пенсионного возраста, она продолжает трудиться. На днях Коваленко отметила 25 лет на своем заводе.
В 63 выглядеть на 50: позитив и движение – эликсир молодости для любого возраста

Татьяна видит, что сегодня многие пенсионеры стараются поддерживать хорошее состояние здоровья и бегут от болячек с помощью любой спортивной активности: йога, ходьба, походы, лыжи и многое другое.

Разве можно судить людей и их способности к адаптации в современном мире по возрасту? Татьяна участвует в разнообразных конкурсах и может видеть, что молодежь, с которой она общается по ходу мероприятий, проводит время так же, как и она сама: пьют кофе, ходят со стаканчиком и часто погружаются в свои смартфоны. Ну нет пропасти между молодыми и старшим поколением. При желании найти общий язык нужно просто выходить на контакт.
В 63 выглядеть на 50: позитив и движение – эликсир молодости для любого возраста

Вот и выходит, что россказни о неповоротливости и малоподвижности пенсионеров – часто лишь выдумки. Интерес к жизни – он не от возраста зависит, а от того, какие у людей ценности. Татьяна Коваленко и в 63 сохраняет чистоту восприятия и жажду движения, как в молодости. И даже если так будет еще 100 лет, ей не надоест.
-1
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Загрузка...
0 комментариев
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *

Подписаться на комментарии | Информация о персональных данных.

Введите два слова, показанных на изображении:
Свежие новости
03:13
Усик сказал, как нужно поступить с порохоботами, которые начали поддерживать Зеленского
03:08
Встречайте: Оппозиционный, «пророссийский» президент Владимир Зеленский
02:47
Пять способов использования красноармейской каски в Великую Отечественную войну
02:22
Советский солдат запомнился в Германии вовсе не насилием, а полевой кухней: русские в Берлине
02:19
Путин объявляет «нормандский шах» Западу
02:17
После визита к Путину Эстония не на шутку осмелела!
01:30
Чем может закончится беседа Зеленского с Путиным
01:27
В Суд Киева поступил иск о запрете Порошенко покидать страну после выборов
01:25
Парадокс Украины: так ли вредно для России происходящее в этой стране?
01:22
Возрождение доктрины Монро: демократия скинула очередные маски
00:49
Что ждёт Россию на Украине после выборов?
00:46
Зеленский с понедельника начал превращаться в Порошенко
00:38
«Мертвая голова»: как немецкая дивизия СС воевала на восточном фронте
00:21
Операция «Измена Родине»: как СМЕРШ отучил красноармейцев сдаваться в плен
00:13
«Неисправный гальюн»: самая нелепая гибель подводной лодки в истории
00:11
Трофейное снаряжение красноармейцев которое немцы ценили больше всего
23:58
«Душманские лифчики»: самый ценный трофей советских солдат в Афганской войне
22:22
Владимир Путин принял участие в закладке фрегатов и церемонии спуска на воду новейшей подлодки.
19:05
The Popular Mechanics: «Посейдон» сделает ядерную атаку на Россию слишком опасной»
18:34
Америка создает Вермахт 21 века, забыв, что Германия проиграла войну
18:32
Зеленский и Россия
18:29
Волкер выступил за прямой диалог Зеленского и Путина
18:27
Национальный парламент Львова
18:12
В Раде хотят устранить Парубия
17:55
И не уйти: Порошенко уже готовит реванш
Все новости