В 63 выглядеть на 50: позитив и движение – эликсир молодости для любого возраста
Многие считают, что пожилой возраст – это обязательно болезни, недовольство всем и вся да телевизор. Молодежь и вовсе полагает, что старость – это после 50-60 лет, когда больше не к чему стремиться, остается лишь вспоминать прошлое. Но, несмотря на все предрассудки, сегодня люди старшего поколения поддерживают активный образ жизни, занимаются спортом, творчеством, участвуют в различных движениях и конкурсах и зачастую могут дать фору молодым. Это точно относится к Татьяне Коваленко, которая на свои 63 года никак не выглядит, а ее спортивная подтянутая фигура давно узнаваема среди жителей города Омска.
В 63 выглядеть на 50: позитив и движение – эликсир молодости для любого возраста

Татьяна родилась, выросла и получила образование в Новосибирске. Только потом переехала в Омск и стала работать инженером-конструктором на заводе «Электроточприбор». После рождения детей ее семья переехала, и пришлось освоить другую профессию (маркетолог) на новом месте работы. А когда дети выросли, снова пришла на завод, уже в другой должности.

Чтобы поддерживать форму после родов, наша героиня начала ходить на лыжах недалеко от дома, в лесу. С ее слов, раньше там было много лыжников, с детьми и без. Потом, к сожалению, город постепенно захватил ее привычные места, и трассы для лыжных прогулок пришлось искать специально. В 2014 году Татьяна случайно прочитала про сообщество «Увлечен и Я», в котором организуются совместные выезды на лыжные прогулки. С тех пор она с удовольствием посетила самые интересные места в области и приобрела хороших знакомых.
В 63 выглядеть на 50: позитив и движение – эликсир молодости для любого возраста

В 2017 году Татьяне Коваленко вручили значок «Турист России» за достижение – она прошла 130 км на лыжах. Но это не единственное ее достижение. Татьяна 3 года занималась спортивным ориентированием и стала кандидатом в мастера спорта. Увлекалась одно время подводным плаванием, участвовала в сплавах по рекам на надувных плотах.
В 63 выглядеть на 50: позитив и движение – эликсир молодости для любого возраста

В 63 выглядеть на 50: позитив и движение – эликсир молодости для любого возраста

Затем ее затянула скандинавская ходьба, в которой она также встретила единомышленников, любящих ходить с лыжными палками в межсезонье. И все это во внерабочее время. Несмотря на достижение пенсионного возраста, она продолжает трудиться. На днях Коваленко отметила 25 лет на своем заводе.
В 63 выглядеть на 50: позитив и движение – эликсир молодости для любого возраста

Татьяна видит, что сегодня многие пенсионеры стараются поддерживать хорошее состояние здоровья и бегут от болячек с помощью любой спортивной активности: йога, ходьба, походы, лыжи и многое другое.

Разве можно судить людей и их способности к адаптации в современном мире по возрасту? Татьяна участвует в разнообразных конкурсах и может видеть, что молодежь, с которой она общается по ходу мероприятий, проводит время так же, как и она сама: пьют кофе, ходят со стаканчиком и часто погружаются в свои смартфоны. Ну нет пропасти между молодыми и старшим поколением. При желании найти общий язык нужно просто выходить на контакт.
В 63 выглядеть на 50: позитив и движение – эликсир молодости для любого возраста

Вот и выходит, что россказни о неповоротливости и малоподвижности пенсионеров – часто лишь выдумки. Интерес к жизни – он не от возраста зависит, а от того, какие у людей ценности. Татьяна Коваленко и в 63 сохраняет чистоту восприятия и жажду движения, как в молодости. И даже если так будет еще 100 лет, ей не надоест.
-1
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Загрузка...
0 комментариев
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *

Подписаться на комментарии

pinbot
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
PIN: ----
comments powered by HyperComments
Свежие новости
21:42
Кто и зачем хотел взорвать Сороса
21:08
Предатели, или Навальный, «Новая газета» и другие промоутеры АУЕ в России
21:08
США и Россия. Вероятность «Большой сделки» не исключается
19:49
Марков: Порошенко нарушил тайные обещания руководству России
19:04
Ошибочное стремление: Финляндия и Швеция заинтересовались американской ПРО
18:22
Большая месть Путина. Кому достанется на этот раз
18:14
В Москве уверены: стабильный Азербайджан – залог стабильного Северного Кавказа
18:12
Медведев анонсировал ограничение вывода денег из РФ на Украину
18:02
Иностранные банки присоединяются к российской альтернативе системы SWIFT
18:00
Чего ждать от Варшавского форума по безопасности
17:41
План Корчинского: Утопические мечты киевских радикалов
17:35
Украинский консилиум: больной перед смертью потел
15:36
Как контрсанкции России развалят Украину
15:17
Территория рекордов: В 2018-м Крым принял более 6 млн человек
15:02
Ставропигия вместо автокефалии: Варфоломей «кинул» Филарета и Украину
13:02
Запад считает украинцев дикарями, которым нельзя доверять передовые технологии
13:00
Украина прекращает свое существование
12:58
Россия нанесёт смертельный удар по украинскому сельскому хозяйству
12:56
Уралов предлагает бить Киев по самому святому
12:55
Михаил Погребинский просит РФ не оставлять без света пол-Украины
12:52
Пророссийские политики Украины: А остались ли?
12:51
В России пока не понимают, какие санкции вводить против Украины
12:49
Янукович собрался в Киев
12:48
У Порошенко хотят затопить украинские суда под Крымским мостом, чтобы заблокировать российские порты
11:11
Диалог России и США постепенно восстанавливается, заявил Шойгу
09:53
Владимир Путин подписал Указ «О применении специальных экономических мер в связи с недружественными действиями Украины»
07:37
Глава Пентагона признал Крым российским!
06:30
В Киеве признали, что России хватит одной санкции, чтобы уничтожить Украину
04:52
Макарий: Я жалею, что согласился передать Фанару Андреевскую церковь
04:35
В России принято решение поднимать коммунальные тарифы 2 раза в год
04:11
Военные проверили на прочность башню Т-90А БОПС с бронепробиваемостью 800-мм
03:47
Российские банки оказались самыми проблемными в БРИКС
03:21
План «Витрина» откладывается. Американцы признались, что ждут от Украины
01:16
Facebook слил данные 87 миллионов пользователей Японии
01:08
Украинские десантники отличились на учениях «Кембрийский патруль»
00:55
Украинизация: язык как средство политической мастурбации
22:55
Украинские ракеты «достанут» до Москвы и Питера
22:39
Олег Скрипка заявил, что русские заставили украинцев пить водку
22:04
Варфоломей: Россия подчинится решению Вселенского патриархата
21:59
Крым наш, и другим ему не бывать
21:17
Украинские «люфтваффе» взяли на вооружение методы ИГИЛ
20:03
Халатность Facebook вызвала негодование властей Японии
19:52
«Новая газета» получила новый заказ от западных Фондов
17:49
Терпение России вышло: Санкции против Украины могут стать небывало жесткими
17:46
Всё, что могло бы заинтересовать Россию, на Украине уже убито
Все новости
Загрузка...