Богатые калием продукты улучшают состояние при повышенном давлении



Людям с проблемой повышенного давления следует обратить внимание на продукты, богатые калием. Рацион на их основе может облегчить им жизнь, утверждают ученые.

О том, что употребление богатых калием продуктов улучшает состояние людей при повышенном давлении, медики сообщили в публикации издания Express. Ученые, в частности, отмечают, что калий помогает сбалансировать негативное воздействие соли на организм и именно благодаря этому свойству снижает давление. По словам специалистов, повышенное количество соли в питании увеличивает количество натрия в крови, в связи с чем возникает системный дисбаланс – почки теряют активную функцию по выведению излишков воды, что ведет к отечности тканей и повышению давления.

«Высокое давление может спровоцировать инсульт или сердечный приступ», - напомнили они.

Эксперты констатировали, что восстановить баланс жидкости помогают такие продукты, как бананы, сладкая картошка, тунец, апельсиновый сок, томатный соус. Все эти продукты богаты калием.

В то же время врачи предупредили об опасности переизбытка калия в организме. Употреблять насыщенные калием продукты нужно исключительно умеренно, в противном случае богатый калием может привести к осложнениям, особенно у людей с заболеваниями почек.

источник
+2
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Загрузка...
0 комментариев
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *

Подписаться на комментарии | Информация о персональных данных.

Введите два слова, показанных на изображении:
Свежие новости
23:56
Томатный сок против сердечно-сосудистых заболеваний
23:52
Под Горловкой уничтожен боевик «Айдара»
22:57
Новейшая российская броня из кислоты защищает от снайперских и пулеметных выстрелов
22:49
«Российский танк» обстрелял британских журналистов в Сирии — репортер «Sky News»
20:20
Французский политик призвал положить конец системе антироссийских санкций
19:13
Коллеги поддерживают кандидатуру Беглова на пост губернатора
19:01
Испугавшийся суда Порошенко пытается понравиться Зеленскому
18:55
Лицемерию нет предела: законопроект о выявлении депутатов-наркоманов готовил «травокур» Максим Резник
17:51
Сурков ушел из-за того, что Порошенко не выиграл выборы, - мнение
17:40
Итоги правления Меркель: евреи чувствуют себя в опасности
17:34
Долги возвращают только трусы: Коломойский предложил Зеленскому объявить дефолт
17:27
Эффективность и надежность российских ЗРК С-500 оценили китайские СМИ
17:09
Клан Аксеновых: КрымНаш и мы его доим
17:05
На старте парламентской кампании: «Слуга народа» получит большинство, а Зеленский - нет
17:04
Дружок был предан хозяину до конца
15:18
Неожиданное окончание поездки в такси
14:31
После хоккея: почему в России так люто ненавидят Россию?
14:27
Как шерсть соседской кошки раскрыла мне глаза на мужа
14:24
«Единороссы» Крыма сделали ставку на бывшую украинскую элиту
14:20
Получит ли Украина санкции от США
12:13
Климкин похвастался «грандиозной победой» над РФ в ООН. Но опоздал…
11:29
Что армия США делает со своими солдатами: американцы признались в страшном
10:43
Fox News: утечка информации из ОЗХО ставит под сомнение виновность Асада в химатаке в Думе
10:15
Американский доллар уничтожил туризм в США: самые низкие показатели за последние 4 года
06:06
Российские С 400 начинают охоту на авиацию Израиля
Все новости